5 psichologo žingsniai, norint nustoti panikuoti dėl savo 401 (k)

2008 m. rudenį, kai pasaulinės akcijų rinkos žlugo, atsitiktinai buvau Niujorke. Įsijungiau televizorių savo viešbučio kambaryje ir Larry King Live pamačiau finansų apžvalgininkę Suze Orman. Ji priimdavo skambučius iš visuomenės.

Ormanas: Taip. Manau, kad jis sumažės dar apie 20%.

Skambintojas: Ar turėčiau išgryninti savo 401 (k) dabar?

Ormanas: Ne!

Skambintojas: Bet kodėl gi ne?

Ormanas: Nes jei taip tu niekada negrįši.

"Dow Jones Industrial Average"
DJIA,
+ 2.15%

tuo metu? Šiek tiek į šiaurę nuo 10,000 6. Ir per ateinančius 20 mėnesius jis sumažėjo šiek tiek daugiau nei 6,500%. Kovo pradžioje jis nukrito žemiau XNUMX.

Kur jis yra šiandien? O, 31,000 XNUMX. Net ir po šių metų nuosmukio.

Išmeskite dividendus ir, jei skambinantysis laikysis Ormano patarimo, ji uždirbs apie 300% pinigų tiesiog palikdama juos ten, kur buvo.

Netgi tas, kuris nusipirko S&P 500
SPX
+ 1.92%

iki krizės piko, 2007 m. lapkričio mėn., šiandien išaugo apie 250 %.

Tokios rinkos gali sudaryti arba sulaužyti išėjimo į pensiją planus: įprasti, įprasti, darbštūs Main Street amerikiečių išėjimo į pensiją planai. Dėl šios priežasties tiek daug 401 (k) ir IRA likučių nėra tokie dideli, kaip turėtų būti. Sumaištis, suprantama, atbaido žmones.

Po naujausios šokiruojančios infliacijos ataskaitos dabar investavimo pasaulyje tvyro beveik visuotinė baimė ir niūrumas. Amerikos bankas
BAC,
+ 7.04%

strategai mano, kad S&P 500 šiais metais kris dar 20%. (Kitą savaitę vyksianti banko fondų valdytojų apklausa turėtų papasakoti niūrią istoriją.) Investicijų milžinė „BlackRock“
BLK,
+ 1.99%

teigia, kad laimingos pastarųjų 40 metų dienos jau baigėsi, ir mes grįžtame į erą prieš devintojo dešimtmečio vidurį: lėtesnio augimo, didesnės infliacijos ir didesnio nepastovumo erą. Į pensiją išėjęs obligacijų karalius Billas Grossas liepia žmonėms visus pinigus perkelti į vienerių metų trukmės iždo obligacijas, kol infliaciją lydės nuosmukis.

Tačiau tikroji problema ilgalaikiams kaupiantiems į pensiją yra ne tai, ką akcijų rinka darys per ateinančius 12 mėnesių, o per ateinančius 12 metų.

Kaip per visą šią paniką sutelkti dėmesį į ilgą laiką? Sarah Newcomb, investicijų analizės įmonės „Morningstar Inc.“ finansų psichologijos direktorė, dalijasi kai kuriomis įžvalgomis. (Newcomb turi elgesio psichologijos daktaro laipsnį.)

„Kai aš apklausiu žmones, man patinka jų paklausti, kiek į priekį jie linkę galvoti ir planuoti savo finansus: dienas, savaites, mėnesius, metus, dešimtmečius ar kartas“, – sako ji. „Dauguma žmonių galvoja daugiausiai kelerius metus į priekį, todėl finansų klausimais jau esame nepalankioje padėtyje, nes geriausi finansiniai sprendimai paprastai priimami turint omenyje dešimtmečius ar kartas.

Dar blogiau, ji pažymi: streso ar panikos metu žmonės linkę daugiau dėmesio skirti trumpalaikiams, o ne mažiau. „Kai neapibrėžtumas didėja, gebėjimas planuoti į priekį dar labiau mažėja. Girdėjau žmonių, kurie paprastai yra ilgalaikiai planuotojai, sakant: „Kas žino, kaip bus kitais metais?

Ji turi puikų penkių punktų planą, padėsiantį investuotojams susidoroti:

1. Įvertinkite savo finansinį ir emocinį saugos tinklą. Prisimindami, kad yra žmonių, kurie jus mylės nepaisydami finansinių nesėkmių, galite nusiraminti ir mąstyti aiškiau.

2. Pabandykite paversti kiekvieną „o-jeigu?“ į "o kas?" Pavyzdžiui, užuot jaudinęsi, ką daryčiau, jei staiga netekčiau darbo, santaupų ir namų, susidariau planą: persikrausčiau pas mamą. Leisčiau laiką su ja, gaučiau nedarbo draudimą ir pradėčiau atstatyti. Galbūt net sieksiu kitokios karjeros. Dėl to kyla klausimas „o jeigu? taip daug mažiau baisu. Ar būtų sunku? Taip. Ar tai būtų mano pabaiga? Ne iš toli. Kad ir kaip atrodytų prieštaringai, realūs planai blogiausio atvejo scenarijams gali labai nuraminti. Toks yra ir neįgalumo bei gyvybės draudimo tikslas: suteikti mums ir mūsų artimiesiems atsarginę priemonę nelaimės atveju.

3. Prisiminkite „pirk pigiai, parduok brangiai“? Tai NE laikas parduoti, bet puikus laikas pirkti. Ieškokite puikių įmonių akcijų, kurios prieš šešis mėnesius buvo per brangios, bet dabar prieinamos. Žinoma, atlikite savo tyrimus, bet jei įmonės pagrindai yra stiprūs, galite nusipirkti aukščiausios kokybės akcijų su nuolaida.

4. Sutelkite dėmesį į dalykus, kuriuos galite kontroliuoti. Jūs turite mažai (jei yra) galios rinkoms, pasaulio reikalams ir pasaulio ekonomikoms. Tai, ką galite kontroliuoti, yra jūsų dėmesys (sutelkite dėmesį į galimybes), taupymas ir išlaidos (sumažinkite).

5. Atminkite, kad esate daugiau nei jūsų pinigai. Skirkite laiko daryti tai, kas daro jūsų gyvenimą vertingą. Bendraukite su artimaisiais, ką nors auginkite, išeikite į lauką, žaiskite su šunimi, miegokite. Jei esate emociškai sutrikęs, nesate tinkamoje protinėje erdvėje priimti sprendimus.

Galiu pridurti: atminkite, kad ši avarija gali būti dar geresnė ilgalaikio pirkimo galimybė nei 2008 m., nes beveik viskas nuslūgo. 2008 m. ir 2009 m. pradžioje rašiau, kad jei nori reaguoti į avariją, tai puikus metas paįvairinti. Tas pats, be abejo, galioja ir šiandien.

Šaltinis: https://www.marketwatch.com/story/a-psychologists-5-steps-to-stop-panicking-about-your-401-k-11657903676?siteid=yhoof2&yptr=yahoo