Tyrimas rodo, kad maistas, kuriame gausu antioksidantų, pavyzdžiui, kopūstai, arbata, brokoliai, gali sulėtinti atminties prastėjimą

TOPLINE

Remiantis medicinos žurnale paskelbtu tyrimu, žmonės, kurie valgo ar geria maistą, kuriame yra antioksidantų flavonolių, gali patirti lėtesnį atminties silpnėjimą. Neurologija Antradienis, kaip apskaičiuota 6.5 mln. 65 metų ar vyresni amerikiečiai gyvena su Alzheimerio liga.

svarbiausi faktai

Tyrime, kurį atliko Rush universiteto medicinos centro Čikagoje mokslininkai, dalyvavo 961 demencija nesergantis žmogus, kurių vidutinis amžius – 81 metai.

Dalyviai užpildė klausimyną apie tai, kaip dažnai jie valgo tam tikrą maistą kiekvienais metais vidutiniškai septynerius metus, neskaitant pažinimo ir atminties testų.

Nors vidutinis amerikietis per dieną suvartoja nuo 16 mg iki 20 mg antioksidantų flavonolių – augalų pigmentuose randamo junginio, tiriamosios populiacijos vidurkis buvo apie 10 mg.

Atsižvelgę ​​į kitus veiksnius, pvz., amžių, lytį ir rūkymą, mokslininkai nustatė, kad daugiausiai flavonolių vartojusių žmonių vidutinis kognityvinis balas sumažėjo lėčiau nei vidutinis balų skaičius iš mažiausiai suvartojančių flavonolių.

Nustatyta, kad flavonolis kaempferolis yra veiksmingiausias, nes jis yra toks, kaip kopūstai, pupelės, arbata, špinatai ir brokoliai.

Tyrimo bendraautoris Thomas Hollandas teigia, kad nors tyrimas „rodo, kad pasirinkus konkrečią dietą gali sulėtėti pažinimo nuosmukis“, jis visiškai neįrodo ryšio tarp antioksidantų flavonolių vartojimo ir lėtėjančio pažinimo nuosmukio.

Didelis skaičius

321 milijardo dolerių. Alzheimerio asociacija tikisi, kad tiek iki 2022 m. pabaigos JAV kainuos Alzheimerio liga ir kitos demencijos. Iki 2050 m. šios išlaidos padidės iki 1 trilijono dolerių.

Pagrindinės aplinkybės

Mokslininkai toliau tyrinėjo ir diskutavo apie kognityvinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga, priežastis ir ar specifiniai veiksniai gali turėti įtakos pažinimo nuosmukiui. Neseniai klinikinis naujo vaisto tyrimas pasiūlė galimą pažinimo įgūdžių lėtinimo gydymo būdą, nors jo rezultatai buvo nėra įtikinamas. Nacionalinis senėjimo institutas siūlo kad padidėjęs fizinis aktyvumas, sveiko kraujospūdžio palaikymas ir kognityviniais įgūdžiais, pvz., atmintimi, samprotavimu ar apdorojimo greičiu, lavinimas gali sulėtinti pažinimo nuosmukį.

Tangentas

Alzheimerio ligos tyrimai (ypač aptikimas) yra a populiarus dėmesys milijardieriai, tokie kaip Jeffas Bezosas, Billas Gatesas ir Ronaldas Lauderis, išleidę milijonus „Įmonių filantropija“, kur finansinė grąža, gauta iš jų investicijų į grupes, tokias kaip Alzheimerio vaistų atradimo fondas, investuojama atgal į fondą, o ne atgal į donorus.

Papildoma literatūra

Ekspertų patarimai, kaip išvengti pažinimo nuosmukio ("Forbes")

Apatinė raumenų masė, susijusi su staigesniu kognityviniu nuosmukiu, rodo tyrimas ("Forbes")