Už humoro „TikTok“ žvaigždė Chrisas Olsenas naikina psichikos sveikatos kliūtis

Jei Chrisas Olsenas – turinio kūrėjas ir naujas savo kavos prekės ženklo tiekėjas Skrydžio kuras– domėjosi, kokią įtaką jis daro socialiniuose tinkluose skelbiamiems vaizdo klipams iš jo realaus gyvenimo terapijos seansų, jis neseniai sulaukė skambaus patvirtinimo.

„Chari D'Amelio priėjo prie manęs viename renginyje ir pasakė, kad dėl mano terapijos vaizdo įrašų ji grįžo į terapiją, nes jai anksčiau buvo sunku su terapeutu, bet pamačiusi manąjį padėjo jai sugrįžti“, – sako jis. savo kolegos socialinių tinklų žvaigždės.

„Ir aš prisimenu, kaip galvojau:„ Tai iš tikrųjų daro įtaką žmonėms. Yra daug žmonių, kurie jaučia, kad tai tiesiog suteikia jiems lengvą akimirką, o tada yra kitų žmonių, kurie dėl vaizdo įrašų iš tikrųjų pradeda gydymą arba atnaujina terapiją. Tai man priminė, kad „TikTok“ terpė gali būti daug paveikesnė nei tai, ką mes be tikslo slenkame.

Iš tiesų, savo 10 milijonų sekėjų platformoje ir dar beveik 1 milijoną „Instagram“ pasekėjų Olsenas yra ne tik komedijos chaotiškumo metraštininkas – jis yra tas vaikinas, kuris neseniai surengtoje parodoje atkreipė Harry Styleso dėmesį su savo ženklu. Tėti? -bet atkakliai šalina kliūtis, susijusias su psichine sveikata, ypač tarp jaunimo ir LBGTQ+ bendruomenės narių.

Jo atmosfera yra kažkur tarp to vaikino, kurį pastebėjote dalyvaujant pokštuose prie paėmimo prekystalio, ir jūsų artimo draugo, mėgstančio karštus pasimėgavimus. Taigi jis turi įgūdžių patvirtinti daugybę emocijų ir normalizuoti nerimą bei depresiją, atvirai kalbėdamas apie savo patirtį. Tie įrašyti terapijos seansai yra tik vienas iš jo sklandžiai pateiktų minčių.

„Žinau, kad su daugeliu žmonių yra tam tikra stigma, susijusi su terapija. Ir aš pagalvojau, galbūt yra būdas susisiekti su savo auditorija, pasidalydamas, koks lengvas kartais gali būti terapija. Ir kaip ne visada baisu, kai reikia pasinerti į giliausius lygius ir pasidalyti savo tamsiausiomis paslaptimis ar traumomis – nes tai vyksta ne kiekvieną savaitę“, – sako Olsenas.

„Žinau, kad tiek daug žmonių kenčia nuo skausmo, ir noriu, kad galėčiau ištiesti ranką ir padėti kiekvienam iš jų. Taigi aš tiesiog noriu ir toliau tokiu būdu dalytis savimi, nes jei negalėsiu jums tiesiogiai padėti, galbūt jūs galėjote pamatyti vieną iš mano vaizdo įrašų ir aš galėjau jus paveikti tokiu būdu, kurio ieškojote.

25 metų vaikinas neseniai pažymėjo penkerius blaivumo metus – tai svarbus įvykis kelionėje, kuri nuo vidurinės mokyklos buvo sukaustyta su jo psichine sveikata.

„Namuose mano gyvenimas tarsi susprogo. Mano mama nuėjo į gydymo centrą, mano tėvai išsiskyrė, o aš įstojau į internatinę mokyklą – viskas tais pačiais metais“, – pasakoja jis. „Tuomet man buvo diagnozuotas [nerimas ir depresija] ir išgėriau vaistų. Taigi nuo 15 metų iki, tiesą pasakius, iki tol, kol pati nuėjau gydytis, tai buvo tik mokymosi patirtis. Bandote išsiaiškinti, kaip vėl jaustis labiau savimi ar net atsidurti tuo metu. Tai neabejotinai pasiekė kulminaciją, kai nuėjau į gydymo centrą, o tai buvo tik ilgi koncentruoto savęs tyrinėjimo metai.

Olsenas dėkoja savo šeimai už griežtą meilės įsikišimą, privertusią jį rimtai pažvelgti į gydymą, ir sako, kad yra „100 procentų dėkingas“, kad nusprendė išvykti.

„Manau, kad yra nuopelnų, ir toliau stengiuosi daugiau duoti sau, kad taip, būdamas 19 metų nusprendžiau, kad turiu į tai žiūrėti rimtai“, – sako jis. „Tiek daug gydomų žmonių praleido savo 20-metį vakarėliuose ir šėlsdami, o daugelis iš jų man pasakė: „Jei būčiau tai padaręs tavo amžiuje, net neįsivaizduoju, kur būčiau dabar“. Tie žodžiai man tikrai įstrigo. Pagalvojau, kad tokiame amžiuje turiu galimybę tai padaryti teisingai. Tiesiog atrodė, kad neturiu kitos išeities. Tuo metu mano gyvenimas nebuvo nukreiptas į priekį.

Jo pasekėjams LGBTQ+ bendruomenėje Olseno sielos apnuoginimas gali turėti dar didesnį poveikį.

„Vienas geriausių bendravimo, kurį turėjau asmeniškai, buvo su žmogumi, kuris priėjo prie manęs treniruoklių salėje ir pasakė: „Aš tiesiog noriu padėkoti tau už tai, ką tu darai kaip blaivus žmogus gėjų bendruomenėje. Mes tikrai neturime daug žmonių, į kuriuos taip žiūrėtume. Kas man tikrai įstrigo. Būdami LGBTQ bendruomenėje, panašiai kaip blaivybės kelionėje, mes tiesiog stengiamės išmokti tiek daug. Mokotės iš patirties ir kartais bandote pabėgti nuo savo praeities ir tiesiog negalvoti apie tai, kas vyksta viduje“, – sako jis.

„Todėl prasminga, ypač žmonėms, su kuriais mane supa, kad LGBTQ bendruomenėje yra piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis problemų, ir aš tiesiog noriu parodyti tą kitą pusę. Ypač kaip jaunesnis žmogus ir žmogus, kuris išblaivėjo būdamas 19 metų. Gėjų bendruomenėje taip pat yra didelė vakarėlių kultūra, kuri gali pridėti daug bendruomenės ir žmonės gali rasti savo žmones toje kultūroje. Bet jei tai tau kelia susirūpinimą... Aš vis tiek sugebėjau susikurti gyvenimą, kurį man labai patinka gyventi iki šiol. Štai kodėl man patinka bendrauti“.

Pristatęs savo prekės ženklą „Flight Fuel Coffee“, kuris puikiai tinka kavos mėgėjams, žiūrintiems už virusinių vaizdo įrašų apie individualius pristatymus visiems – nuo ​​Meghan Trainor iki Austino Butlerio iki viceprezidento Kamala Harris – Olsenas dar labiau atsiduria dėmesio centre. Tai galimybė nuolat apmąstyti buvimo asmenybe ir viešu asmeniu pusiausvyrą.

„Daugelis mano turinio yra labai energingi ir chaotiški. Ir daugelis mano draugų, kurie mane gerai pažįsta, sako: „Juokinga, nes tai tu, galbūt mažiau nei 50 procentų laiko“. Esu gana intravertas“, – sako jis.

„Taigi didžioji dalis laiko, kurį skiriu sau, tikrai nėra dalijamasi. Sužinojau, kad kai kuriais dalykais nesijaučiu taip gerai dalindamasi, ir vienas iš tų dalykų yra mano šių dienų pasimatymų gyvenimas. Dalinuosi labai konkrečia suma, per daug nesuteikdamas, nes noriu toliau tai laikyti privačia. Pradėjau programoje dalintis 100 procentų. Iš tikrųjų tai tik atoslūgis.

Jis taip pat daugiau dirba prie savo ilgo žaidimo.

„Man patinka būti labai užsiėmusiam [ir] taip pat bandau pradėti mokytis, kaip būti produktyviam per praleistą laiką. Netrukdo, man reikia užpildyti tą prastovos laiką, bet kaip aš galiu aktyviai atsipalaiduoti? Kaip galėčiau pasirinkti rūpinimąsi savimi, o ne sakyti, kad darau nepakankamai? Kaip aš galiu panaudoti tą laiką, kad grąžinčiau sau energiją.

Minčių skaitymas (anksčiau – „Hollywood & Mind“) yra pasikartojanti rubrika, gyvuojanti pramogų ir gerovės sankirtoje, joje pateikiami interviu su muzikantais, aktoriais ir kitais kultūros įtakojančiais asmenimis, kurie skatina pokalbį apie psichinę sveikatą.