Psichikos sveikatos sutrikdymas pramogų pramonėje po pandemijos

Per pastarąjį dešimtmetį psichikos sveikata buvo pradėta gydyti daug svarbesniu. Labdaros organizacijos, ne pelno organizacijos ir kampanijos buvo pradėtos visame pasaulyje, nes visuomenė pradeda pripažinti, kad psichinė sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė sveikata.

Paprastai judesių priešakyjePanašu, kad pramogų industrija atsigauna, nes ryškūs apklausų atskleidimai ir asmeniniai anekdotai atskleidžia kartais nemalonią aplinką psichinei sveikatai. Remiantis keletu tyrimų, scenos meno srityje dirbantys žmonės dvigubai dažniau patiria depresiją nei kiti.

Zacas Efronas 2022 m. spalio mėn. žurnalo „Men's Health“ viršelio istorijos interviu atskleidė, kaip jo mityba ir fizinis pasirengimas 2017 metų filmas „Baywatch“. pakenkė jo psichinei sveikatai, nes bandė konkuruoti su Dwayne'u Johnsonu fizine išvaizda.

„Mane pradėjo sirgti nemiga, – sakė Efronas, – ir ilgam puoliau į gana didelę depresiją. Kažkas iš tos patirties mane sudegino. Man buvo tikrai sunku atsigauti. Galiausiai jie privertė per ilgai vartoti per daug diuretikų, ir tai kažką sujaukė. Jis pridūrė: „Tokia Baywatch išvaizda, aš nežinau, ar tai tikrai įmanoma. Odoje tiesiog per mažai vandens. Kaip, tai netikra; atrodo CGI. Tam reikėjo Lasix, galingų diuretikų. Taigi man to daryti nereikia. Žinote, man labiau patinka turėti 2–3 procentus kūno riebalų.

Praėjus šešiems mėnesiams po filmavimo, Efronas padarė pertrauką nuo vaidybos ir, prasidėjus pandemijai, išvyko gyventi į Australiją. Holivude apstu istorijų apie aktorinius talentus, kurie yra fiziškai ar protiškai stumdomi ir dažnai nesulaukia paramos dėl galimo projekto ar aplinkybių galimo psichinio poveikio.

Žinoma, atlikėjus gali paveikti ne tik aktoriniai vaidmenys. Taip pat jų nėra, ypač esant dabartiniam klimatui. Paprastai dirbantys pagal trumpas sutartis, atlikėjai paprastai išdžiūsta ilgą laiką. Pandemijos metu tai buvo dar blogiau, nes užblokavimas sunaikino pramonę. Dabar, po pandemijos, reikia kovoti su masine infliacija ir pragyvenimo išlaidų krize.

JK filmų ir televizijos labdaros organizacija siekė tai padėti bendradarbiaudama su „MoneyHelper“, kuri apima tokius įrankius kaip biudžeto planavimo priemonė ir santaupų skaičiuoklė, skirta tiek aktoriams, tiek pagalbinei įgulai/darbuotojams. Jie taip pat siūlo 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, psichikos sveikatos palaikymo pagalbos liniją ir stabdymo dotacijas pramonės darbuotojai nepatektų į skurdžias sąlygas.

Alex Pumfrey, Kino ir televizijos labdaros organizacijos generalinis direktorius, sakė: „Pragyvenimo išlaidų krizei ir didėjančioms sąskaitoms už energiją keliantis didelį susirūpinimą, norime užtikrinti, kad kiekvienas televizijos ir kino pramonės atstovas turėtų prieigą prie geriausių patarimų ir patarimų.

"Mūsų nauji finansiniai įrankiai nėra stebuklinga pragyvenimo išlaidų krizei įveikti ir praktiškai palaikomas šiuo neįtikėtinai sunkiu laikotarpiu.

Pokalbis su aktoriumi veteranu Blake'u Webbu, kuris svečiuose vaidino filmuose „Criminal Minds“, „NCIS“, „13 priežasčių kodėl“, „Amerikietiška siaubo istorija“, „Good Trouble“ ir „The Rookie“ ir kt.; jis mano, kad sveika mąstysena yra svarbi, taip pat nustatyti pramonės protokolus, kuriuos priima sąjungos, agentai, studijos ir patys veikėjai.

"Aš kovojo su gilia depresija ir nerimo Los Andžele, ir, laimei, jį nugalėjo per 4 metus trukusią terapiją“, – sakė jis. „Mano depresija prasidėjo 2017 m.: dažnai lyginau save su kitais aktoriais, per daug analizavau savo atrankas ir neįmanomai bandžiau kontroliuoti rezultatus – tapau apgailėtinas. Neturėjau pusiausvyros, nes visą gyvenimą stengiausi gauti kitą aktorinį pasirodymą. Taikydamas nuoseklią terapiją galėjau sužinoti, kaip veikia mano protas, įgyti sveikesnių įpročių ir išmokti būti labiau šalia.

Blake'as pridūrė: „Man pasisekė, kad įveikiau depresiją, kuri galėjo pasiekti daug baisesnę tašką. Dabar esu daug labiau dėkingas už savo karjerą ir turiu galvoje, kad subalansuotas ir visavertis gyvenimas yra gyvenimo esmė. Aš tapau psichikos sveikatos gynėju; Man patinka psichologijos knygos, motyvuoti kitus siekti savo svajonių ir atvirai kalbėti apie savo kovą su depresija.

Webbas įvardija vieną didžiausių savo laimėjimų prieš depresiją, kad suprastų, ką galite ir ko negalite kontroliuoti, o svarbiausia – susitaikyti su ja.

„Vienas didžiausių iššūkių, kurį turėjau įveikti, buvo atstūmimas; mokymasis Negaliu kontroliuoti visų rezultatų, nepaisant mano talento ar sunkaus darbo. Į Los Andželą persikėliau būdamas 30 metų, o tai dauguma laiko per senu, bet niekada nenorėjau dėl to jaustis ribotas. Tačiau tokie veiksniai kaip ryšiai, ūgis, svoris, plaukų spalva, odos spalva ir balsas – visa tai priklauso nuo užsakymo. Daugumos dalykų mes negalime kontroliuoti.

„Dirbau labai sunkiai: išlikdavau fiziškai tinkamas, dalyvaudavau daugybės užsiėmimų ir atrankos seminarų, gaudavau šūvių į galvą ir klausydavausi, visą darbo dieną dirbdamas grafinio dizaino srityje, kad visa tai finansuotų. Kad išgyvenčiau, turėjau išmokti geriau subalansuoti savo gyvenimą. Aš nebendravau; Sustabdžiau gyvenimą, o visa mano energija buvo skirta vaidybai. Galų gale tai sukėlė disbalansą, kuris sukėlė panikos priepuolius ir depresiją, o aš ignoravau sėkmę, kurią patyriau. Turėjau išmokti susitelkti į tai, kas priklauso nuo manęs, nenukentėti savęs, džiaugtis gyvenimu, pasimatymais, kelionėmis ir, svarbiausia, gyventi – ir toliau siekti šios sunkios karjeros. Jis padarė išvadą.

Webbas, kaip ir daugelis kitų, terapiją įvardija kaip didžiulį elementą, padėjusį jam suprasti jo vaizduotę. Kadangi laikai tampa vis sunkesni dėl mūsų fiskalinio klimato, svarbu, kad nepaisant to, kas esate pramogų pramonės atstovas, saugotumėte save ir kitus. Nereikia gėdytis ieškoti profesionalo, su kuriuo pasikalbėti. Tikimės, kad pramogų pramonė ir toliau galės ieškoti būdų, kaip suteikti psichikos sveikatos galimybių tiems, kurie tyliai kenčia.