Halle Berry atvirauja apie šį „antrąjį savo gyvenimo veiksmą“ šiandien ir apie jos dalyvavimą švytuoklės terapijoje

Jau kelis dešimtmečius – Akademijos premijos laureatas Halle Berry buvo geriausiai žinoma kaip užkariavusi mūsų širdis ir mintis dideliame ekrane su įvairiais Holivudo vaidmenimis tiek prieš kamerą, tiek už jo. Šiandien 56 metų Berry imasi visiškai naujo vaidmens, nes ji nusprendžia investuoti savo laiką, energiją ir pinigus į pažangiausią probiotikų pasaulį, dalindamasi savo kelione geresnės žarnyno sveikatos link su kitais.

Berry neseniai prisijungė Švytuoklės terapija tapo jos vyriausiuoju komunikacijos pareigūnu, taip pat tapo biotechnologijų bendrovės akcijų savininku ir investuotoju. Įkūrė 2012 m Colleen Cutcliffe, Johnas Eidas ir Jimas Bullardas, „Pendulum“ įvardija save kaip naujovišką medžiagų apykaitos sveikatos srityje per savo produktus, skirtus mikrobiomui.

Aš kalbėjau tik su Berry apie jos įsitraukimą į „Pendulum“ ir pirmiausia paklausiau jos apie tai, kaip šie produktai ir ši įmonė iš pradžių pateko į jos radarą.

„Esu iš Klivlando, todėl pirmą kartą apie tai išgirdau iš savo draugo Klivlande, kuris dirba Klivlando klinikoje“, – pasakoja Berry. „Ji susisiekė su manimi ir pasakė: „Yra šis revoliucinis produktas, kurį remia Klivlendo klinika ir Mayo klinika, ir kadangi aš žinau, kad sergate cukriniu diabetu, jie turi šį naują produktą, pavadintą. Gliukozės kontrolė padėti 2 tipo diabetikams valdyti cukraus kiekį. Taigi, manau, „Taip, aš visada noriu kažko, kas padėtų man ir kitiems 2 tipo diabetikams“. Taigi, gavau produktą ir pradėjau jį bandyti, o per tris ar keturis mėnesius pastebėjau tikrai didelį skirtumą mano gebėjime valdyti cukrų. Nors aš visada tai kontroliavau, su Gliukozės kontrole tapo lengviau. Turėjau apie tai galvoti mažiau nei anksčiau. Tada turėjau tokią problemą su cheilitu burnoje – tai grybelinė liga, su kuria kovojau maždaug ketverius metus, ir pastebėjau, kad mano cheilitas gerėja. Pagalvojau: „Įdomu, ar ši gliukozės kontrolė padėjo mano cheilitui“. Taigi, pradėjau skaityti apie Gliukozės kontrolę ir supratau, kad tai susiję su geresne žarnyno sveikata ir mikrobiomo sutvarkymu ir kaip tai gali turėti įtakos daugeliui kitų jūsų kūno dalių, kai tai sveika.

Berry priduria: „Taigi po šešių ar septynių mėnesių, kai bandžiau [Pendulum] produktą, pagalvojau: „Noriu susisiekti ir sužinoti daugiau apie tai ir sužinoti, ar turėčiau pradėti kalbėti apie tai rē•spin svetainė. Ar turėčiau pradėti apie tai pasakoti žmonėms? – tik daugiau informacijos. Tada ir sutikau Colleen – tai žmogus, su kuriuo jie mane užmezgė, kai pasakiau, kad noriu daugiau sužinoti apie tai, sužinoti daugiau apie savo mitybą ir dalykus, kurie galėtų man padėti. Po dviejų ar trijų mėnesių, kai išmokau viską apie tai, pagaliau nuėjau pas juos ir man atrodė: „Ei, aš ne tik noriu į tai investuoti, bet manau, kad tai yra ateitis“. Noriu būti priekyje ir tikrai noriu pranešti žmonėms apie produktą ir visą mokslą, kurį įdėjote į jį, ir ilgus metus trukusius tyrimus, taip pat noriu iš tikrųjų suprasti, kaip svarbu turėti sveiką. žarnyną ir kaip tai veikia visa kita jūsų kūne. Jie pasakė "Taip!" Aš pasakiau: „Gerai, puiku (juokiasi). ""

Taip pat kalbėjausi su „Pendulum“ įkūrėja ir generaline direktore Cutcliffe, klausdama jos, kas iš pradžių paskatino ją ir jos komandą įsitraukti į probiotikus ir šiandien pasauliui pristatyti savo atradimus.

Cutcliffe atsako: „Tai puikus klausimas. Manau, kad visi žinome, kad probiotikai lentynose buvo dešimtmečius ir dešimtmečius. Manau, kad žmonės nebūtinai žino, kad probiotikų pramonėje daugiau nei 50 metų nebuvo naujos sudedamosios dalies. Netgi vadinamosios naujos padermės, kurios atsiranda [rinkoje], iš tikrųjų yra tik tų pačių senų padermių, kurios yra ten, atšakos. Moksliniu ir klinikiniu požiūriu buvo didelė galimybė nustatyti „Ar yra naujų padermių? Ar yra naujų probiotikų, kuriuos galime pateikti rinkai ir kurie iš tikrųjų yra mokslo ir medicinos pagrindu? Visa tai atsirado todėl, kad DNR sekos nustatymas leido mums suprasti mikrobiomą ir paversti tai mokslu. Mikrobiomas yra tik ši puiki galimybė paliesti mūsų kūno dalį, kurios mes tikrai netyrėme tokiu būdu.

Cutcliffe motyvacija keistis prasidėjo galvojant apie savo šeimą. Ji atskleidžia: „Mano pirmoji dukra gimė neišnešiota dviem mėnesiais anksčiau. Kai gimė, ji svėrė keturis su puse svaro. Pirmąjį savo gyvenimo mėnesį ji praleido intensyviosios terapijos skyriuje, gaudama kelias antibiotikų dozes. Kai jai buvo penkeri ar šešeri [metai], ji turėjo tokį jautrumą maistui ir alergiją maistui, kurie skyrėsi nuo kitų mūsų šeimos narių. Man viskas susiklostė – taip yra todėl, kad vaikystėje ji vartojo tuos antibiotikus! Dabar ji pasiruošusi gyventi su visomis GI (virškinimo trakto) ir medžiagų apykaitos problemomis. Taigi, galėtume sukurti įmonę, kuri galėtų padėti milijonams žmonių, įskaitant mano dukrą.

Berry priduria apie Cutcliffe pastangas su švytuokle: „Štai kodėl ji ją sukūrė – nes ji yra mama. Ji galvoja apie ką nors, ką galėtų padaryti savo vaikams. Manau, kad geriausi išradimai visada atsiranda dėl to, kad kažkas turi asmeninių poreikių, asmeninių norų ir trokšta kažko, ko jis negali rasti, ko dar nėra rinkoje. Sužinojau, kad yra viena probiotiko atmaina, vadinama Akkermansija kad niekas nesugebėjo suprasti, kaip augti. Jei negalite jo užsiauginti, negalite ir siūlyti visuomenei. Užauginti šią Akkermansiją buvo jos išskirtinė misija. Jai prireikė 10 metų, bet ji tai padarė! Man tai pavyko, nes jai pačiai labai to reikėjo ir kad jos šeima būtų sveika. Ji suprato mikrobiomo komponentus ir padėjo pinigus ten, kur buvo burna. Ji skyrė savo laiką ir energiją plėtodama, kaip auginti šią padermę. Manau, kad tai gali pakeisti įmonės žaidimą. Esu tikras, kad dėl to Mayo Clinic ir Cleveland Clinic jį palaikė, nes žino, kad ji sugalvojo kažką revoliucingo.

Šiandien tęsdamas pokalbį su Berry apie jos sveikatą ir bendradarbiaudamas su „Pendulum“, kad padėtų plačiajai visuomenei dar labiau paskleisti žinias apie šią įmonę, man buvo įdomu, kaip Berry 2 tipo diabetas paveikė jos kasdienį gyvenimą nuo tada, kai buvo diagnozuotas. su būkle dvidešimties metų pradžioje.

„Na, žinote, dalis mano diabeto gydymo ar valdymo ne visada buvo sveikos žarnos“, – sako Berry. „Prieš dvidešimt metų, kai sunkiai valdžiau diabetą, niekas man tada nesakė, kad sveikas žarnynas iš tikrųjų gali padėti man geriau metabolizuoti cukrų ir padidinti insulino kiekį. Aš ką tik pasikalbėjau su diabetu sergančiu gydytoju, kuris privertė mane suprasti, kad mankštinuosi ne itin nuolat. Turėjau būti labai dėmesingas viskam, ką valgau. Aš atsisakiau angliavandenių, atsisakiau perdirbto cukraus, net vaisius tam tikru mastu. Gavau išsilavinimą apie tai, kaip maitintis, sportuoti ir gyventi geriau, bet tik praėjus pusantrų metų, kai iš tikrųjų susidūriau su gliukozės kontrole ir švytuokle, aš iš tikrųjų pradėjau suprasti valgydamas ir mankštindamasis. jaučiu savo mikrobiomą. Vartodama probiotikus, kurie gali padėti greičiau išgydyti žarnyną, ši [Švytuoklė] yra tarsi kulkos traukinys į sveiką žarnyną, o aš buvau lėtajame traukinyje.

Cutcliffe'as su manimi pasidalijo verte, kad Berry tapo Pendulum komandos dalimi kaip naujasis vyriausiasis komunikacijos pareigūnas, sakydamas: „Manau, kad iš esmės tai pakelia įmonės prekės ženklą. Esame labai suderinti su prekės ženklu, todėl manau, kad tai, ką ji galės padaryti, yra tai, kad visi žmonės, kurie ją seka, visi žmonės, kurie ieško jos patarimų dėl sveikatos ir gerovės, ji galės padėti šviesti žmones apie tai. Ji padės paaiškinti, ką produktas padėjo jai ir ką jis galėtų jiems padėti. Taigi, mano galva, ji gali pasikliauti mūsų mokslu, o mes galime pasikliauti jos prekės ženklo kūrimu ir kartu tikrai galėsime pristatyti šiuos produktus milijonams žmonių.

Berry priduria apie savo naujojo vaidmens viltis ir tikslą: „Noriu toliau bendradarbiauti su „Pendulum“ komanda ir padėti jiems toliau kurti produktus, kuriuos, manau, gali naudoti kasdieniai žmonės. Kadangi esu mama ir taip pat esu viešumoje, manau, kad turiu balsą, kuris gali sumažinti triukšmą, kuris kyla dėl produktų. Manau, kad per visą savo karjerą turiu lojalių sekėjų. Nebuvau išėjęs viešai kalbėti apie daugybę produktų, neįvardijau savo vardo ir tikrai neinvestavau į savo dolerius. Taigi, tikiuosi, kad santykiai ir gera valia, kuriuos užmezgiau su visuomene per visus šiuos metus Kai pateiksiu savo priežastis, kodėl jie turėtų atkreipti dėmesį į šį produktą, kodėl aš tikiu, kad tai tikrai gali jiems padėti, tikiuosi, kad tai atsilieps, nes aš tikrai tuo tikiu iš visos širdies. Aš jį išbandžiau daugiau nei metus, todėl turiu realios patirties su šiuo produktu. Tiesiog noriu, kad visi, kuriuos pažįstu, pradėtų rimtai žiūrėti į savo žarnyno sveikatą ir suprastų, kaip lengva tai padaryti.

Vėliau paklausiau Berry, kodėl ji mano, kad šiandien mums, kaip visuomenei, taip svarbu ne tik toliau teikti pirmenybę savo psichinei ir fizinei sveikatai, bet ir nevengti tokių naudingų produktų kaip Švytuoklė, padedanti mums siekti asmeninių tikslų.

Berry sako: „Manau, kad psichikos sveikata kurį laiką buvo toks tabu, ir, laimei, vystantis, mes susitaikome su tuo, kad visi turime atkreipti dėmesį į savo psichinę sveikatą. Manau, kad pandemija padėjo mums suprasti, kad turime rūpintis savo psichine sveikata, nes per tą laiką visi sirgo įvairaus laipsnio depresija. Man nesvarbu, kas tu buvai – visame pasaulyje tu kentėjai ir per tą laiką susidūrei arba su lengva, arba su gilia depresija. Tai buvo labai bauginantis laikas – visi esame izoliuoti ir buvo tikrai sunku. Manau, kad imdamas tokius produktus kaip Švytuoklė, imdamas Metabolinis kasdienis ir Gliukozės kontrolė – turėdami sveiką mikrobiomą ir žarnyną, galite ne tik geriau išsimiegoti, bet ir jaustis geriau, kai miegate geriau. Tai yra streso dalis. Kai esi toks įtemptas ir tavo smegenys juda šimto mylių per valandą greičiu, tu negali gerai pailsėti. Kai negalite gerai pailsėti, negalite būti be streso. Tai ciklas – tarsi smiltpelys ant rato ir negali išlipti. Taigi, sveikas žarnynas padeda geriau pailsėti, padeda geriau virškinti maistą, nes maistines medžiagas iš maisto patenkate į kraują, o tai taip pat padeda jūsų psichinei sveikatai. Greitai metabolizuojate maistą, todėl jūsų svoris yra geriau kontroliuojamas, todėl jaučiatės geriau ir patiriate mažiau streso. Taigi, visa tai veikia kartu.

Berry toliau su manimi pasidalijo, kad šiuo metu jos pagrindinis dėmesys tebėra sveikas žarnynas, nes ji stengiasi vartoti mažiau maisto papildų ir gauti daugiau maistinių medžiagų su maistu. . Ji priduria: „Iš tikrųjų aš vaikštau geriausiu savo kūnu, jaučiuosi geriausiai ir pasakoju apie tai visiems, kuriuos pažįstu, nes manau, kad tai labai svarbu“.

Daugeliui geriausiai žinoma dėl savo švenčiamos Holivudo karjeros, įskaitant istorinį „Geriausios aktorės“ „Oskarą“ 2002 m. už puikų pasirodymą 2001 m. Monstrų kamuolys, man buvo įdomu, kaip Berry pasakytų, kad per pastaruosius du dešimtmečius pasikeitė jos prioritetai ir interesai versle renkantis projektus.

Berry atskleidžia: „Na, dabar, žinoma, mano verslo interesai pasikeitė. Kaip aš – nesakysiu pasenęs, sakysiu, nuėjęs gyvenimo keliu. Kai einate šiuo keliu ir tampate mama, mano prioritetas visada buvo „Aš, aš, aš! Ką aš ketinu daryti dėl savo karjeros? Kai tą dieną stovėjau ant scenos ir gavau tą apdovanojimą, pasiekiau sėkmės viršūnę, kurios užsibrėžiau pasiekti pati. Nuo tos akimirkos pradėjau daugiau galvoti apie „Gerai, tu tai pasiekei“. Dabar ką dar galiu veikti šiame gyvenime? – Štai kodėl aš pradėjau savo rē • sukasi prekės ženklas. Pradėjau galvoti apie palikimą, pavyzdžiui, „Ką aš čia iš tikrųjų paliksiu? Ką paliksiu savo vaikams? Ką aš paliksiu žmoniją, kai manęs nebebus? Puiku palikti puikius filmus. Mums reikia pramogų, bet aš jau antrąjį savo gyvenimo veiksmą nuėjau tuo keliu, bandydamas galvoti apie tai, ką iš tikrųjų galiu palikti, kas galėtų padėti pakeisti žmonių gyvenimus jiems einant į priekį ir kas dar gali pakeisti jų gyvenimą, gerai po to, kai iš čia išvažiuosiu, kai manęs seniai nebebus? Ką galiu įdėti į vietą, kas vis tiek išliks vertinga ir vis tiek galės padėti žmonėms?'“

Kai pradėjau baigti pokalbį su Berry, kai ji ir toliau leidžiasi į šiuos naujausius savo gyvenimo nuotykius šiandien, įskaitant savo aistros projektą su Švytuoklėmis, paklausiau Berry, kokią palankią žinią ji galėtų duoti žmonėms, kovojantiems su savo psichikos ir psichikos problemomis. /arba fizinės sveikatos ir ieško patarimų, kaip eiti sveikesniu keliu.

Berry sako: „Sakyčiau, nebijok, nesigėdyk. Nesijaudinkite, kad būsite teisiami ar ką apie jus pagalvos. Jei jums reikia psichinės sveikatos, eikite pas psichologą ar psichiatrą. Jei jums reikia mitybos specialisto, jei reikia ieškoti internete – internete yra daug informacijos apie tai, kokie maisto produktai yra geresni jūsų smegenims, kokie maisto produktai gali padėti užmušti depresiją. Treniruokitės, sunkiai dirbkite savo kūną. Pradėkite jaustis stiprūs savyje. Atakuokite savo psichinę sveikatą taip, lyg tai būtų svarbiausias dalykas jūsų gyvenime, nes taip yra. Jūsų protas, kūnas ir dvasia turi būti pilni. Pagalvokite apie puikų probiotiką. Pagalvokite apie švytuoklę, pagalvokite apie „Metabolic Daily“. Pagalvokite apie dalykus, kuriuos galite nuryti ir kurie iš tikrųjų padės jūsų psichinei sveikatai miegant. Yra dalykų, kuriuos galite padaryti patys. Atlikite tyrimą. Padaryk save to vertas, nes esi to vertas“.