Chet Holmgren sezono viduje iš šono

Šią vasarą Oklahoma City Thunder žengė didžiulį žingsnį teisinga kryptimi, kai 2 m. NBA naujokų biržoje 2022-uoju numeriu pasirinko Chetą Holmgreną. Tikras kertinis talentas, 7 pėdų ūgis turėjo iš karto pradėti atstatančio „Thunder“ centrą ir suformuoti jauną, kylančią trejetą kartu su Shai Gilgeous-Alexander ir Josh Giddey.

Tačiau jo naujokų kampanija buvo nustumta po metų po sezono pabaigos pėdos traumos, kurią patyrė vasarą vykusiame „pro-am“ renginyje. Dėl Lisfranco dešinės pėdos traumos Holmgren nebus praleistas visą 2022–23 m. sezoną.

Teigiamai yra tai, kad yra didelė tikimybė, kad ši trauma nepaveiks jam visiškai pasveikus. Tai pasirodė kaip gana dažna sportinė trauma, kurios sėkmės procentas yra didelis grįžus į veiklą.

Nors Holmgrenas šį sezoną nekalbės, jis vis dar turi didžiulę galimybę tobulėti iki debiuto NBA 2023–24 m. kampanijos pradžioje.

Praėjus vos kelioms dienoms po pėdos operacijos, Gonzaga produktas jau pradėjo veikti. Jis pradėjo kilnoti svorius, siekdamas sustiprinti viršutinę kūno dalį, ir šaudyti krepšinio kamuoliu, o tai buvo visiškai gerai, kol jis neslėgė sužeistos pėdos.

„Aš beveik galiu padaryti viską, kas neapsunkina mano pėdos“, – neseniai žiniasklaidai sakė Holmgrenas.

Vienas iš pagrindinių dalykų, kurį turi patobulinti 2-as pasirinkimas, kad pasiektų savo lubas, yra svorio ir jėgos padidėjimas. Nors artimiausiu metu jis negalės akcentuoti savo apatinės pusės ir pagrindo, tai puiki proga jam pradėti maitintis teisingai ir susitelkti ties viršutinės kūno dalies stiprinimu bei svorio priaugimu.

Holmgrenas yra išmintingas 19-mečiui ir turi teisingą mąstymą, kai tęsia sveikimo kelionę.

„Atkūrimas vyksta puikiai“, – per treniruočių stovyklą sakė Holmgrenas. „Aš tiesiog noriu praleisti vieną dieną ir tikrai maksimaliai išnaudoti savo laiką.

7 pėdų ūgis atskleidė, kad nors ir nebūtinai dalyvavo „Thunder“ treniruotėse stovyklos metu, jis kiekvieną dieną nuo 8 iki 2 val. buvo įstaigoje, džiaugdamasis savo komandos draugais, vertindamas iš šalies, o galiausiai įnešdamas savo. savo darbą iš šono.

Svarbu, kad Holmgrenas kitais metais liktų šalia komandos, kad galėtų išmokti savo komandos draugus, „Thunder“ sistemą ir tai, ką reiškia žaisti NBA lygyje.

„Puiku, kad galiu mokytis ir tobulėti bet kokioje galioje“, – stovyklos metu sakė naujokas. „Stengiuosi pasisemti žinių apie tai, kaip čia viskas daroma, kad grįžęs ten galėčiau sklandžiai prisijungti.

Nors po pėdos operacijos jis kelias savaites važinėjo motoroleriu, Holmgren tai nesutrukdė dirbti su savo amatu. Jis yra nepaprastai darbštus ir vis dar rado būdų, kaip padirbėti su savo smūgiu ruošdamasis kitam sezonui.

Svarbu pažymėti, kad Holmgrenas šį sezoną nekeliaus į kiekvieną komandą, o tai leidžia jam maksimaliai išnaudoti savo laiką, užtikrinant greitą ir sėkmingą pasveikimą.

„Jis galės perskirstyti savo laiką“, – sakė „Thunder“ treneris Markas Daigneault. „Jis nežaidžia žaidimuose, o tai yra didžiulė jūsų laiko dalis. Ne tik svorių salėje, bet ir holistiniu būdu“.

Turėdamas tai omenyje, jis išvyko į Minesotą, kur Oklahoma City pradėjo rungtynes ​​prieš „Timberwolves“ ir lankėsi gimtojoje valstijoje, kad pamatytų draugus ir šeimą. Tai buvo vienas pirmųjų mūsų žvilgsnių į Holmgreną, kuris aikštėje treniruojasi vis dar su bagažine, bet be paspirtuko.

Neįtikėtina matyti, kaip 7 pėdų ūgis toks lygus kaip Holmgren, atsigaunant daro išblukusius kadrus iš visos aikštės viena koja. Nors jis negali atlikti pilnų treniruočių abiem kojomis, akivaizdu, kad jis vis tiek gali atlikti tam tikrus judesius ir papildyti savo puolimo repertuarą šio proceso pradžioje.

Tai ne pirmas kartas, kai elito talentas ir aukšto rango žaidėjas praleidžia visą pirmąjį NBA sezoną. Tokie vaikinai kaip Joelis Embiidas ir Blake'as Griffinas dėl traumos pateko į panašias situacijas ir pasirodė puikiai.

Tiesą sakant, Holmgrenas šią vasarą praleido laiką, kol patyrė traumą sporto salėje, dirbdamas su Embiidu. Po operacijos jis bendravo ir su Embiidu, ir su savo treniruočių personalu, gaudamas patarimų, ką jis galėtų daryti toliau tobulėti ir tapti geresniu žaidėju, kai viskas pasibaigs.

„Visada puiku pažvelgti į ką nors ir žinoti, kad tai buvo padaryta anksčiau. Tai nėra kažkoks neįmanomas žygdarbis“, – sakė Holmgrenas, paklaustas, ar į tokius žaidėjus kaip Embiidas ir Griffinas žiūri kaip į savo situacijos analogus.

Net ne aikštėje didžioji dalis susipažinimo su NBA yra mokymasis būti profesionalu, kai nevyksta žaidimai. Per 82 rungtynių sezoną visą sezoną tenka daug kelionių ir kitų įsipareigojimų.

Komandos veteranas yra centras Mike'as Muscala, kuris taip pat yra iš Minesotos ir šiais metais bus pagrindinis Holmgren mentorius. Paklaustas apie tai, kaip naujokas gali pagerinti šį sezoną būdamas traumuotas, Muscala turėjo gerą įžvalgą.

„Tiesiog būti šalia komandų. Būkite šalia treniruočių ir žaidimų“, – sakė 31 m. „Jis yra protingas vaikinas ir turi aukštą sąmoningumo lygį. Manau, kad tik tam, kad viską įsisavinčiau. Žiūriu filmą. Buvimas svorių salėje“.

NBA žaidėjo gyvenimas yra greitas ir to dar nebuvo patyręs nė vienas žaidėjas, patekęs į lygą būdamas Holmgreno amžiaus.

„Tiesiog reikia skirti savo psichinę energiją ir tapti profesionalu už aikštės ribų“, – sakė Holmgrenas.

Be mokymosi būti profesionalu, Holmgren taip pat tampa tikru žaidimo mokiniu. Tiesą sakant, Daigneault žiniasklaidos dienoje jį pavadino „kino narkomanu“, sakydamas, kad 7 pėdų ūgis jau yra toks, kad pjausto savo filmą.

Ši atkūrimo programa yra visiškai naujas scenarijus Holmgrenui, kuris praeityje nebuvo linkęs susižeisti. Nepaisant liekno kūno sudėjimo visą gyvenimą, jis buvo patvarus ir tai yra pirmoji rimta trauma jo karjeroje.

„Niekada gyvenime nepatyriau rimtos traumos, todėl neturėjau kuo to pagrįsti ar su kuo palyginti“, – sakė Holmgrenas.

Nepaisant to, „Thunder“ turi puikų planą su savo nauja vienaragio perspektyva. Kadangi jis ateinančiais metais tobulėja fiziškai ir įsigilina į tai, ką reiškia būti profesionalu ir žaisti NBA, nenustebkite, kai Holmgrenas kitą sezoną pasirodys ir atrodys kaip vienas geriausių jaunų žaidėjų visoje lygoje.

„Kaip geras žaidėjas ir kaip mes juo džiaugiamės, jis yra nebaigtas produktas“, – neseniai sakė Daigneault. „Jis turi nueiti ilgą kelią įvairiose srityse. Jis tai žino, tai yra dalis priežasties, kodėl mes jį mylime. Jis investuos į tas sritis ir išsiskirs kiek galėdamas, kai kamuolys vėl bus jo rankose.

Mums liko maždaug metai nuo Holmgreno debiuto reguliariajame sezone, tačiau jis daro viską, ką reikia, kad pasiruoštų sėkmei, kai ateis ta diena.

Šaltinis: https://www.forbes.com/sites/nicholascrain/2022/10/22/recovery-year-inside-chet-holmgrens-season-from-the-sideline/