Ar jūsų perspektyva riboja ar plečia jūsų galimybes?

Ar kada nors pagalvojote, kad tai, ką galvojate apie Visatą, taip pat gali turėti įtakos jūsų YOUniversei? Ką apie gyvenimą artėjant prie stygiaus ar gausos – ar tikite, kad sėkmės ir galimybių užtenka visiems, ar nepakanka? Kaip su aplinkybėmis, kurios susiklosto jūsų gyvenime – ar jas apmąstote viduje, ar linkęs ieškoti išorinių jėgų, kad jas paaiškintų?

Vis daugiau duomenų patvirtina, kad tai, kaip žiūrite į jus supantį pasaulį ir suvokiate savo sugebėjimus, gali labai paveikti jūsų patiriamas galimybes. Tai, ką tikime apie save, gali būti tiesiog nuomonė, kurią atspindime mus supančio pasaulio atžvilgiu – teigiama ar neigiama.

Ar sveriate?

Kai suvokiame, kokią galią mūsų perspektyva gali turėti mūsų gyvenimo galimybėms, tampa nepaprastai svarbu nustatyti ribojančius arba neigiamus išorinius ir vidinius įsitikinimus – tuos, kurie trukdo jums. ir nusverti tave. Apsvarstykite kai kuriuos ribojančius įsitikinimus ar etiketes, kurias įpynėte į savo asmeninį pasakojimą. Nesvarbu, ar iš išorinių šaltinių, ar iš jūsų pačių sukurtų šaltinių, laikas iš naujo įvertinti, kokį svorį šie neigiami pasakojimai gali turėti jūsų kelionėje į priekį.

Deja, ne visada lengva padėti savo asmeninį ribojantį bagažą ir išeiti. Mes sukūrėme gyvenimą aplink šį įsitikinimų maišą. Taigi, mes nuolat jį velkame, nors tai mums neduoda jokios naudos. Šiame krepšyje gali būti daug didelių dalykų, dauguma jų yra didesni save naikinantys konstruktai, kuriuos sukūrėme laikui bėgant (kai kurie siejami iki pat vaikystės) apie tai, ką galime arba ko negalime padaryti gyvenime dėl to, kas esame ar esame. ne ir ką mes turime ar neturime. Šiame maišelyje taip pat gali būti nedidelių įprastų teiginių, kuriuos daugelis iš mūsų vartoja kasdien. Mažas neigiamas kalbėjimas apie save gali būti toks pat žalingas, kaip ir dideli ribojantys įsitikinimai. Pavyzdžiui, asmeninio nusivylimo akimirką jūsų pokalbis yra toks: „Aš am toks kvailas“ arba „Tai buvo taip kvaila"? Būkite atsargūs, ką sakote po „aš esu“ – jūsų pasąmonė klauso.

Kalbėjimasis savimi yra galingas ir ne tik neigiamas; tai taip pat gali būti panaudota siekiant teigiamų rezultatų. Tyrimai parodė, kad tai, ką sakome sau, gali padėti mums išlikti susikaupusiems ir motyvuotiems. Tiesą sakant, teigiamas pokalbis su savimi dažnai leidžia įsivaizduoti strategiją, kaip sėkmingai pasiekti norimus rezultatus ir tikslus. Teisingai, pirmasis žingsnis siekiant tikslo dažnai apima vizualizavimą, ko norite, patvirtinimą sau, kad tai įmanoma, ir tikėjimą, kad galimybės yra jums.

Kovok su noru persikrauti

Deja, tai ne visada taip paprasta, kaip atrodo. Kaip ir pakuojant kelionei, per lengva supakuoti per daug ir sunku sumažinti. Bet kodėl? Kaip ir bet kuriame krepšyje, kurį perpakuojame, jame gali būti kai kurių patogių daiktų, bet visi žinome, kad taip nėra reikia. Galite paklausti, kaip ribojantys įsitikinimai gali būti „parankūs“? Na, jei tos nešvankios etiketės ar siauros idėjos, kurias sugalvojote apie savo potencialą buvo tiesa, jūs ir toliau naudojate juos kaip pasiteisinimą, kad nesvarstytumėte ir nesiimtumėte jokių nuostabių gyvenimo galimybių, kurios viršija jūsų dabartinius įsitikinimus. Pripažinkime, tai pareikalaus asmeninės atsakomybės ir pokyčių, jei nuspręsite pripažinti, kad jūsų tiesa potencialas gali būti daug didesnis nei jūsų krepšyje.

Įsipareigokite atsikratyti nereikalingo svorio ir vežamo bagažo. Galbūt atėjo laikas rinktis į supantį pasaulį pažvelgti su gausos objektyvu; pasirinkti neribotų galimybių perspektyvą; ir pažiūrėk, kas atsitiks.

Mažų mažiausiai, jei paliksite tą didelį negatyvo maišą, į savo gyvenimo kelionę keliausite su daug lengvesniu kroviniu.