TOPLINE
Remiantis tyrimu, paskelbtu 2007 m. Vaikų tyrimai Pirmadienį, nes manoma, kad mažiau nei ketvirtadalis vaikų kiekvieną dieną dalyvavo bent valandą fizinės veiklos.
Vienas tyrimas parodė, kad vaikai, kurie dažnai sportuoja, yra mažiau jautrūs kvėpavimo takų infekcijoms ... [+]
Autorių teisės 2014 AP. Visos teisės saugomos. Šios medžiagos negalima skelbti, transliuoti, perrašyti ar platinti.
svarbiausi faktai
Tyrėjai išmatavo 104 vaikų nuo 4 iki 7 metų fizinio aktyvumo lygį ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, tokių kaip kosulys ar čiaudulys, simptomus 2018–2019 m.
Vaikams padidinus kasdienį žingsnių vidurkį 1,000, dienų, per kurias jie patyrė simptomus, sumažėjo vidutiniškai 4.1 dienos, o vaikai, kurie dalyvavo tris ar daugiau valandų fizinio aktyvumo, patyrė mažiau simptomų dienų nei tie, kurie jų nepatyrė.
Vienai grupei vaikų, kurių vidutinis dienos žingsnių skaičius viršijo 5,600, simptomai pasireiškė dažniau nei kitai grupei, kurių vidutinis dienos žingsnių skaičius viršijo 9,300.
Tyrime teigiama, kad dėl didesnio fizinio aktyvumo sumažėja uždegiminių citokinų – su lėtiniu uždegimu ir liga susijusių baltymų – lygis, tuo pačiu gerinant imuninės sistemos atsaką.
Tyrėjų analizuotus duomenis rinko vaikų tėvai, kurie pranešė apie bet kokius ligos simptomus, taip pat apie tai, ar jų vaikas buvo paskiepytas, sportavo, ar turėjo brolių ir seserų, ar buvo veikiamas pasyvaus rūkymo, gyvūnų plaukų.
Nepaisant to, kad buvo pateikti papildomi duomenys, mokslininkai teigė nerado ryšio tarp kvėpavimo takų infekcijos simptomų ir miego įpročių, brolių ir seserų, skiepų ar naminių gyvūnėlių plaukų ar pasyvaus rūkymo.
Stebinantis faktas
Tik 24% vaikų nuo 6 iki 17 metų kasdien dalyvauja bent 60 minučių fizinio aktyvumo. pagal į Ligų kontrolės ir prevencijos centrus. Ligų prevencijos ir sveikatos stiprinimo biuras sąmatos tik 25 % 18 metų ir vyresnių suaugusiųjų dalyvauja pakankamai fizinio aktyvumo.
Pagrindinės aplinkybės
Vaikams rekomenduojamas fizinio aktyvumo kiekis priklauso nuo jų amžiaus, pagal CDC, nors dauguma sveikatos organizacijos pasiūlykite 60 minučių vidurkį per dieną. Reguliarus fizinis aktyvumas vaikams jau buvo susijęs sumažinti širdies ligų, aukšto kraujospūdžio ir nutukimo riziką. Fizinio aktyvumo trūkumas siejamas su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio ir mažo kaulų tankio rizika, kuri gali sukelti osteoporozę. Kita studijos rodo, kad padidėjęs fizinis aktyvumas gali lemti geresnius pažymius ir akademinius rezultatus pažinimo veikla.
Papildoma literatūra
RSV infekcijos sparčiai plinta tarp vaikų, o vaikų ligoninėse gausu – štai ką turi žinoti tėvai ("Forbes")
Šaltinis: https://www.forbes.com/sites/tylerroush/2023/01/23/kids-who-exercise-more-are-less-likely-to-get-respiratory-infections-study-suggests/