Susipažinkite su Jasonu Hardrathu, kuris į 100 aukščiausių Vašingtono viršukalnių įkopė greičiau nei bet kas gyvas

Iš to, ką jis pasiekė, to nesužinotumėte, bet alpinistui Jasonui Hardrathui gyvenimas ne visada buvo lengvas. Aistringą bėgiką ir lauko žaidėją 2015 metais ištiko tragedija.

Hardrathas prisimena gyvenimą pakeitusią automobilio avariją, kurios metu jam buvo pažeisti keliai ir pradurtas plautis. Tačiau dabar Oregono gyventojas ir visą gyvenimą trunkantis nuotykių ieškotojas laisvai kalba apie pasekmes ir apie tai, kokius asmeninius sprendimus priėmė, kai gydytojai pasakė, kad daugiau niekada nebegalės daryti nieko sunkaus.

„Buvo sunku. Papasakojau savo gydytojui apie savo meilę bėgimui ir triatlonui, o jis tiesiog pasakė: „Tikriausiai tu paliksi tą savo gyvenimo dalį“. Hardrathas aiškina toliau: „Iš pradžių mano nuotaika nuslūgo, bet paskui tas nepasitenkinimas išėjo. Prisimenu, kaip galvojau: „Tu manęs nepažįsti – tu tiesiog lauki“.

Nors Hardrathas įvykdė neatidėliotinus gydytojo nurodymus pailsėti, reabilituotis ir pasveikti, jis taip pat kategoriškai atsisakė susitaikyti su bet kokiu tam tikru likimu ir užsimena, kad tos pirmosios akimirkos buvo pagrindinė jo tolesnių tikslų dalis. Pirmasis jo tikslas buvo vėl bėgti, taip pat siekis įrodyti sau, kad tai, ką gydytojai vadino neįmanomu, tikrai įmanoma. Abu buvo svarbesni už bet kokias jo idėjas sumušti pasaulio rekordus.

Hardrathas, kuris užsidirba pragyvenimui kaip pradinės mokyklos kūno kultūros mokytojas, taip pat manė, kad nedidelės pamokos, kurias jis išmoks sveikdamas ir ateityje įveikdamas užkariavimą, gali būti naudingos nelipant ir nesitreniruojant.

„Aš visada sakau savo studentams, kad jie svajotų daug ir tikėtų savimi“, - sakė Hardrathas. „Noriu, kad jie išmoktų neleisti dalykams trukdyti jų svajonėms ir kad dažnai verta daryti sunkius, baisius dalykus.

Praėjus mažiau nei trejiems metams po automobilio avarijos, jis pradėjo kopti į kalnus kaip įprastą užsiėmimą.

2018 m. Hardrathas pirmą kartą įkopė į 14,162 XNUMX pėdų Šasta kalną šiaurės Kalifornijoje, o vėliau tai padarė antrą kartą vos per 5 valandas ir 38 minutes. Jis taip pat užkariavo Kalifornijos San Jacinto ir Vašingtono Cascade Range viršūnes Adamso ir Rainier kalnuose. 2020 m. jis įkopė į Rainier kalną, esantį 14,411 XNUMX pėdų nuo jūros iki viršūnės. 11h 9min 49s.

Be visų savo laimėjimų, Hardrathas taip pat yra naujo dokumentinio filmo, pavadinto, tema „Kelionė į 100. Dokumentinis filmas apie jo atsigavimą ir laipiojimo ieškojimus pirmą kartą buvo parodytas Brukline, Denveryje, Portlande ir Sietle balandžio 9 d., yra pasiekiamas internete, o netrukus bus rodomas kabeliniame tinkle. Išorinė televizija.

Praėjusį spalį kalbėdamasis su Hardrath apie jo dalyvavimą Ironman Oceanside, prieš savaitę susisiekiau su juo apie jo treniruotes ir pasirengimą bei naujus „Kelionė iki 100“ dokumentinis filmas.

Andy Frye: Istorija apie jus yra tokia, kad pradėjote kopti po gydytojo nurodymo visiškai „nustoti būti aktyviam“.

Taigi kodėl kalnai? Kopti į kalnus nėra lengvas žygdarbis.

Jasonas Hardrathas: Vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos turėjau padaryti, buvo duoti sau leidimą išeiti iš savo šešėlio. Jau įgyvendinau didesnius nei gyvenimas tikslus, pavyzdžiui, bėgiodamas ultras ir važinėdamas dviračiu daugiau nei 200 mylių per dieną. Kai įvyko automobilio avarija, man buvo 25 metai.

Bet aš turėjau būti pasirengęs tai atsieti. Visą dalyką prieš automobilio avariją aš vis dar vadinu savo „buvusiu gyvenimu“ – tai tik būdas, kuriuo aš tai sukūriau savo galvoje, todėl nelyginau savo naujojo savęs su savo prieš automobilio avariją. Tai leido man švęsti mažas sėkmes ir pamatyti augimą tarp to, kur buvau, ir ten, kur buvau anksčiau. Švenčiau kiekvieną pergalę ir didinau savo motyvaciją, neįvertindamas, kaip man nesiseka, palyginti su praeitimi, o tai būtų sumažinusi mano motyvaciją. Švenčiu naujus kelio sukimus ar lenkimus, arba toliausiai nuėjau be patinimų; visi tie maži laimėjimai ir smulkmenos, kurias laikome savaime suprantamais dalykais – turėjau tuos dalykus švęsti.

Aš tikrai pasinėriau į fizinę terapiją ir dirbau. Pradėjau kopti aukštyn ir žemyn nuo vietinės treniruočių kalvos, kuri vedė į kopimą į kalnus, o tada į didesnius kalnus. Pasinėręs į alpinizmo pasaulį supratau, kad turiu išmokti naujų įgūdžių, pavyzdžiui, laipiojimo uolomis, jei noriu įkopti į daugiau techninių viršūnių.

AF: Koks jūsų psichinis ir fizinis pasiruošimas šiuo metu?

Hardrathas: Fizinis pasiruošimas apima savaites ir mėnesius iki didelių pastangų; Keletą mėnesių treniravausi su vertikaliu padidėjimu daugiau nei 20,000 XNUMX pėdų, nusprendžiau sutelkti dėmesį į padidėjimą dėl stebėtinai stataus Vašingtono reljefo. Be treniruočių, pagrindiniai dalykai, apie kuriuos visi kalba, nėra seksualūs: tinkamas miegas, periodinės treniruočių programos, ištemptos laikui bėgant, mityba visais aspektais, pvz., prieš treniruotę ir po jos.

Per Bulgers (žygius) įpratau pakartotinai naudoti Gnarly Nutrition Branch Chain Amino Acids (BCAA) prieš pastangas ir Gnarly Nutrition Nutrition Fuel2O (gelio alternatyva; elektrolitų + kalorijų gėrimų mišinys) ir Gnarly Nutrition po treniruotės. veganiški baltymai buvo būtini, kad mano kūnas, ypač raumenys, neišnyktų. Tai ir juokingas skaičius Nutella padengė Oreos.

Psichinis pasiruošimas iš anksto buvo susijęs su mėnesiais, jau nekalbant apie metus. Būtina išmokti būti ramiam, susikaupusiam ir efektyviam šiose pavojingose ​​gamtos erdvėse.

VIDEO: Patkaklumas, prakaitas, „juokingas skaičius Nutella padengtų Oreos“.

AF: Pagal specialybę esate mokytojas. Koks yra jaunimo susidomėjimas kopti į kalnus?

Hardrathas: Tai tikrai ne apie tai, kad daugiau vaikų į kalnus būtų, o apie mėgstamų dalykų vaikymąsi susikaupęs ir veržlus. Noriu įkvėpti vaikus vytis viską, kas jiems patinka, tokiu pat laipsniu, kaip aš vaikiuosi kalnus. Aš tik mažas miestelio vaikas, turintis ADHD. Jei galiu išeiti ir įkopti į 100 kalnų per 50 dienų, kas jiems įmanoma?

Kartais, kai atrodo, kad kažkas gali būti neįmanoma, bet tai mus jaudina ir gąsdina, tada turime eiti ta kryptimi. Jaučiu, kad turiu taip gyventi, kad būčiau autentiška.

AF: pasiekėte daugiau nei 100 greičiausių žinomų laikų (FKT). Kuo kiekvienas kitas užkariavimas ypatingas? Arba verta?

Hardrathas: Iš pradžių neketinau atlikti 100 FKT. Man jie buvo priemonė tyrinėti, nuotykius ir peržengti savo ribas tose vietose, kurias myliu. Jie yra būdas išreikšti save ir savo kūrybiškumą, todėl mane įkvėpė ir privertė plėsti savo įgūdžius. Man patinka maršrutai, apimantys įvairius įgūdžius, pavyzdžiui, laipiojimą uolomis, alpinizmą ir kanjonizmą. Kiekvienas FKT suteikė man galimybę išbandyti save.

AF: Be viso to, jūs dalyvavote Ironman, kuris taip pat nėra piknikas. Ką gaunate iš šių svarbių įvykių?

Hardrathas: „Ironman“ yra tai, kam buvau atsidavęs ir jam aistringas prieš automobilio avariją. Du pusiau Ironmanai, kuriuos padariau per pastaruosius metus, buvo šiek tiek katarsiški. Nors nebūtinai noriu vėl skirti savo gyvenimą „Ironman“, manau, kad jie yra geras fizinio ir psichinio pasirengimo išbandymas ir leidžia man treniruotis bei pasirinkti perėjimą nuo vienos sporto šakos prie kitos, o tai gali padėti užmiestyje. kelių sporto šakų pastangos.