Šiuolaikinės sveikatos partneriai su teniso žvaigžde Naomi Osaka stengiasi atkreipti dėmesį į psichikos sveikatos problemą

Alyson Watson sako prisimenanti ne taip seniai buvusį laiką, kai naujienos apie sportininką nebuvo rodomos realiu laiku, kai socialiniuose tinkluose nebuvo jokių momentinių atnaujinimų.

„Jūs socialiniame tinkle „Twitter“ nebuvote dėl to, kad sekasi gerai ar nesiseka“, – sako Watsonas, buvęs Johnso Hopkinso lakroso žaidėjas ir psichikos sveikatos išteklių bendrovės „Modern Health“ įkūrėjas ir vykdomasis direktorius. „Dabar yra ištisos „Twitter“ informacijos santraukos apie tai, kaip žmonės žaidžia tiesiogiai aikštėje. Esame pririšti prie technologijų, susieti su socialine žiniasklaida. Žmonėms daromas didesnis spaudimas nei bet kada anksčiau.

Kelias, paskatinęs Watson įkurti savo įmonę, kilo iš paties Watson, kaip studento-sportininko, patirties. Nors ji gavo daugybę sportinių apdovanojimų savo vidurinėje mokykloje, Miltono akademijoje, kai vėliau žaidė I diviziono Johns Hopkins Blue Jays moterų lakroso komandoje, ji patyrė panikos priepuolius net prieš išeidama į aikštę.

„Aš niekada neturėjau drąsos kalbėti. Ypač kaip sportininkas, tu turi būti kietas, ištvermingas“, – sako Watsonas. „Jūs neturėtumėte kovoti su psichinės sveikatos problemomis. Jūs tarsi turite tai įsisavinti ir patys susitvarkyti.

Watsonas sako, kad dabar, naudojant šiuolaikinę sveikatą, tikimasi paskatinti žmones aktyviai dirbti savo psichinės sveikatos srityje, jei jie kovoja su depresija, panikos priepuoliais ir nerimu. Vienas iš būdų, kaip įmonė gali padėti, yra pabandyti suteikti žmonėms įrankius, kurių jiems reikia „klestėti šioje naujoje aplinkoje, kurioje gyvename“, – sako Watsonas.

Ji taip pat sako, kad sportininkai ir kiti drąsūs vardai pramogų ar kitose srityse gali padėti didinti informuotumą apie psichinę sveikatą per savo platformas – socialinę žiniasklaidą ar kitur. Anksčiau šį mėnesį „Modern Health“ bendradarbiavo su moterų teniso žvaigžde Naomi Osaka, kuri per pastaruosius metus kalbėjo apie savo asmenines psichikos sveikatos problemas, kad būtų bendrovės vyriausioji bendruomenės sveikatos advokatė.

„Viena iš priežasčių, kodėl mes džiaugiamės bendradarbiaudami su Naomi, yra tai, kokia ji tikra ir pažeidžiama“, – sako Watsonas. „Ji naudojasi socialiniais tinklais ne tik norėdama pasakyti: „Čia mano tobulas gyvenimas“. Ji taip pat dalijasi, kai yra pažeidžiama. Ji parodo dėkingumą. Ji yra žmogus. Tai viena iš priežasčių, kodėl mus taip traukė darbas su ja. Ji reprezentuoja tą autentiškumą.

24 metų Osaka per 60 mėnesių, pasibaigusių 12 m. gegužės 1 d., uždirbo 2021 mln. "Forbes". Tačiau keturis kartus „Didžiojo kirčio“ vienetų čempionas taip pat atvirai – tiek socialinėje žiniasklaidoje, tiek interviu – kalbėjo apie spaudimą ir stresą, patiriamą kiekviename sportininko lygyje, ypač jei tikslas yra tapti profesionalu. Osaka sako, kad viena iš priežasčių, kodėl ją patraukė „Modern Health“, yra ta, kad bendrovė „kalbėjo apie prieinamumą“.

Osaka sako, kad ji tikisi, kad profesionalios sporto lygos ir sporto valdymo organai „klausys ir turės drąsos tobulėti“ sportininkų psichinės sveikatos klausimais.

„Ir pripažinkite, kad galbūt reikia atnaujinti seną praktiką ir išgirsti, ką mes sakome, kad kartu galėtume rasti geresnių būdų tai padaryti“, – sako Osaka.

Japonijos teniso žvaigždė taip pat sako, kad jai ypač rūpi jaunų sportininkių trapumas, kai jos pradeda savo gyvenimą.

„Tikiuosi, kad galime padaryti sportą prieinamesnį jaunoms moterims visame pasaulyje. Iš tikrųjų apie tai diskutavome kurdami Naomi Osaka Play Academy“, – sako Osaka. „Įgalinti jaunas merginas sportuoti ir padėti toms mergaitėms suteikti išteklių, kad jos galėtų žaisti ir treniruotis. Daugelyje šalių mergaičių sportas nėra skatinamas ir tikimės tai pakeisti.

Watsonas sako, kad kalbant apie platesnę psichikos sveikatos gerovės problemą, svarbu suprasti, kad nėra vieno „visiems tinkančio“ sprendimo.

„Didžioji dalis to, ką mes darome kitaip, šioje (šiuolaikinės sveikatos) erdvėje yra nukreipti žmones į tinkamą priežiūros lygį, individualiai, atsižvelgiant į jų poreikius, tikslus ir pageidavimus“, – sako Watsonas.

Ji ir Osaka teigia, kad ypač socialinė žiniasklaida yra mūsų gyvenimo dalis, kurią naudojant atsakingai galima daug veiksmingiau sumažinti negatyvumą.

„Socialinė žiniasklaida skirtingiems žmonėms yra skirtinga, todėl sakyčiau, kad naudokite ją taip, kad jums atrodytų tikra ir tikra“, – sako Osaka. „Taip pat atminkite, kad tai jūsų atspindys ir seks jus bėgant metams, todėl tai ne visada turėtų būti impulsyvi priemonė, o labiau išraiškos forma.

„Nuolat gauname naujienas į savo telefoną – Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram. Tai, ką dažnai matome apie visus, yra ši tobula istorija“, – sako Watsonas. „Jūs nematote žmonių, kurie atnaujina savo socialinę žiniasklaidą sakydami: „Ei, man tikrai sunku“. Viena vertus, visi šie nuostabūs technologijų pranašumai, galima teigti, padarė teigiamą poveikį. Bet tai buvo dviašmenis kardas.

Watson priduria, kad ją padrąsina dėmesys, kurio psichikos sveikata sulaukė žiniasklaidoje, ir pažanga, padaryta sprendžiant šią problemą. Tačiau pastangos turi būti tęsiamos.

„Kas lemia, kad šios psichinės sveikatos problemos smarkiai išaugo? Ar taip mes gyvename? Ar tai socialinės žiniasklaidos spaudimas? ji klausia. „Mūsų misija – sudaryti galimybę kuo daugiau žmonių gauti puikią psichikos sveikatos priežiūrą. Kartu sujungsime „Modern Health“ klinikinę patirtį ir neįtikėtiną Naomi balsą, pažeidžiamumą ir įtaką, kad toliau skatintume teigiamus pokyčius, susijusius su žmonių psichikos sveikata visame pasaulyje.